«Гомельщина за здоровый образ жизни»

Акция «Гомельщина за здоровый образ жизни»

   С 26 апреля по 07 мая 2021г. пройдет традиционная информационно-пропагандистская акция «Гомельщина за здоровый образ жизни». Основная цель акции – привлечь внимание к теме сохранения здоровья – своего и своих близких. Задачей проводимых мероприятий является помощь молодежи в выборе в пользу здорового образа жизни, наглядная демонстрация, как здоровье помогает добиться успеха. 

   А тем, кто нуждается в медицинской помощи – помочь обратить внимание на свое здоровье и направить к нужному специалисту для консультации и получения необходимых рекомендаций. Здоровье человека формируется под влиянием среды обитания, образа жизни, зависит от уровня образования и культуры. Приобретая новые знания, можно изменить привычки. Поскольку качество среды обитания изменить практически невозможно, новые привычки помогут сохранить здоровье и обеспечить безопасное проживание на загрязненной радионуклидами территории. Здоровье – понятие комплексное, включающее физическое, психическое и социальное благополучие. Наше здоровье зависит от ряда факторов – наследственности, условий труда и быта, состояния воздуха, воды, качества пищи, места проживания, отношений в семье и вне ее, но больше всего от образа жизни. Этот фактор, в свою очередь, зависит от нас самих. Здоровый образ жизни – это достаточный сон, регулярная физическая активность, сбалансированное питание без переедания, позитивное мышление, отказ от вредных привычек и зависимостей (курения, спиртных напитков, наркотических веществ.)