Russian Belarusian English

Регистратура поликлиники+375-2339-208-28

+375-2339-275-73

Педиатрическое отделение поликлиники +375-2339-277-02

Приемное отделение ЦРБ +375-2339-207-65

Стоматологическая поликлиника +375 2339 4-68-01

Приемная главного врача +375-2339-208-21

E-mail: rogachevcrb@mail.gomel.by

Время работы: понедельник-пятница 7:30-20:00

суббота 8:00-18:00

Рекомендации больным артериальной гипертензией

Что такое факторы риска

Факторы риска – это факторы внешней и внутренней среды которые влияют на возникновение и течение артериальной гипертензии.

Факторы риска подразделяют на 2 группы: управляемые, т.е. те, на которые можно воздействовать, изменять; и не управляемые.

К управляемым факторам риска относятся: избыточная масса тела, низкая физическая активность, употребление алкоголя, холестерин крови более 6,5 моль-литр (моль/л), употребление большого количества поваренной соли с пищей.

Неуправляемые факторы: возраст: мужчины старше 55 лет, женщины старше 65 лет; наследственность: артериальная гипертензия чаще всего встречается у родственников.

Как протекает артериальная гипертензия 

Артериальная гипертензия часто протекает бессимптомно. На начальных ранних стадиях артериальная гипертензия проявляется лишь повышением артериального давления. Со временем стойкое повышение артериального давления приводит к поражению некоторых органов, которые называются органами-мишенями. К органам-мишеням относится сердце, головной мозг, почки ,сосуды, глаза. При высоком артериальном давлении возрастает риск развития инфаркта миокарда, инсульта мозга, заболевания почек, сосудов глаз.

Лечение артериальной гипертензии

Лечение артериальной гипертензии на современном уровне основано на сочетании не медикаментозных и медикаментозных методов. Не медикаментодное лечение является необходимым компонентом успешного лечения и включает в себя воздействие на управляемые факторы риска, т.е. снижение веса, достаточная физическая активность, ограничение потребления поваренной соли и алкоголя, прекращение курения, аутотренинг.

Снижение веса. Известно, что уровень артериального давления при ожирении повышается. При похудении на 1кг. Систолическое артериальное давление снижается в среднем на 2,5 мм.рт.ст., а диастолическое на 1,5 мм.рт.ст. В рацион питания необходимо включить достаточное количество фруктов, овощей, молочных продуктов, а исключить высококалорийные продукты.

Физическая активность. Для снижения артериального давления полезно регулярно выполнять физические упражнения. Нагрузки увеличивают постоянно. Лучший эффект отмечен от ходьбы.

Ограничение потребление алкоголя. Алкоголь обладает вазопрессорным действием. Ежедневное потребление его в количестве более 20 мл. (в перерасчете на чисты спирт) повышает артериальное давление и значительно затрудняет лечение.

Курение. Настоятельно рекомендуется прекратить курение, так как значительно увеличивается риск развития сердечно сосудистых заболеваний (атеросклероз, стенокардия, инфаркт миокарда).

Медикаментозное лечение основано на назначении лекарственных средств, которых в настоящее время достаточное количество. Подбор эффективных препаратов осуществляет врач, учитывая особенности проявления артериальной гипертензии, длительность ее лечения и факторы риска. Врач учитывает сопутствующие заболевания, побочные действия медикаментов. Для эффективного лечения достаточно назначения одного препарата (монотерапия), или нескольких гипотензивных (понижающих артериальное давление) средств или так называемая комбинированная терапия.

Основной принцип лечения артериальной гипертензии – постоянный пожизненный прием медикаментозных препаратов, в сочетании с не медикаментозными методами. Это обеспечит защиту органов – мишеней, предотвратит осложнения и продлит жизнь.

ПОМНИТЕ! Для успешного лечения лекарства следует принимать ежедневно, постоянно, строго по назначению врача.

Если, принимая лекарство, Вы зафиксировали нормальные цифры артериального давления, то препарат подобран правильно. Если в течении нескольких месяцев удается поддерживать давление на нормальном уровне, то дозы гипотензивных препаратов могут быть уменьшены только после  консультации с Вашим лечащим врачом.

 

Наши контакты

Регистратура поликлиники +375-2339-208-28

+375-2339-275-73

Педиатрическое отделение поликлиники +375-2339-277-02

Приемное отделение ЦРБ +375-2339-207-65

Приемная главного врача +375-2339-208-21

Стоматологическая поликлиника +375 2339 4-68-01