Рак молочных желез: симптомы и признаки

Онкология молочной железы на сегодняшний день стала в ряд наиболее распространенных заболеваний века.
Резкое возрастание заболеваемости отметилось в конце 70х годов у женщин пост-климактерического возраста. Сегодня возраст болезни изменился, данной патологией страдают женщины в возрасте от 25 лет.
Рак молочных желез: симптомы и признаки

Женская грудь — это железистый орган, который в период рождения малыша выполняет важную функцию продукции молока и вскармливания. Юные мамы не всегда достаточно умело обрабатывают и ухаживают за своей грудью и именно по этой причине часто сталкиваются с проблемами.
Конечно, не всегда причиной развития патологии становится неправильная гигиена во время вскармливания, однако это один из факторов развития доброкачественных нарушений функции и уплотнений железы:
• Мастопатия характеризуется присутствием множества узловатых уплотнений в ткани
• Мастит является воспалительным заболеванием железистой ткани и протоков железы (гнойный, серозный)
• Фиброаденома представляет собой доброкачественное образование в тканях молочной железы, состоящее, как правило, из фиброзной соединительной ткани. Любую из этих патологий можно спутать с началом развития онкологического процесса.
Мы рассмотрим общие признаки, по которым можно заподозрить страшное заболевание:
При самостоятельном обследовании вы можете обнаружить уплотнение ткани железы, оно может быть различного размера и быть не одиночным
• Возможно присутствие болезненных ощущений.
• При визуальном осмотре можно заметить явную асимметрию и изменение формы.
• В области ореолы могут присутствовать изъязвления, шелушение или корочки
• Ощущение боли в подмышечной области (региональные лимфоузлы)
• Выделения из соска (при условии, что вы не кормящая мама) различного характера, особенно кровянистые
• Гиперемия кожных покровов и отечность. Все эти симптомы говорят о страшном заболевании РАК. Если вы обнаружите хоть один из перечисленных симптомов при самостоятельном осмотре, не тяните с посещением доктора. Диагностика рака молочных желез: как определить рак груди?

Первым этапом любой диагностики является внимательное отношение к своему телу и самообследование.
После обращения к врачу-маммологу, специалист, помимо осмотра назначит ряд специфических исследований. К ним относятся:
Маммограмма – это рентгенологическое исследование молочной железы в 2 х проекциях. Данное исследование у женщин репродуктивного возраста проводится в определенную фазу менструального цикла, для избежания постановки ошибочного диагноза. Данное исследование является «золотым стандартом» в выявлении патологии молочной железы и рекомендуется для женщин старше 45 лет.
УЗИ диагностика и ее разновидности (Эластография) — это метод исследования мягких тканей, однако УЗИ не определяет кальцинаты и костные отбразования, потому применяется в сочетании с другими методами исследования. Рекомендуется для пациенток в возрасте от 18 до 45 лет.
МРТ или магниторезонансная томография – это наиболее информативный не инвазивный метод диагностики, так как позволяет послойно рассмотреть снимки уплотнения. Однако из-за дороговизны исследования проводится в исключительных случаях.
Радиоизотопное исследование проводится способом введения в кровеносное русло радиоизотопов и, с помощью рентгеновского снимка, определить место их скопления (часто радиоизотопы имеют свойство скапливаться в опухолях, в зависимости от ее характеристик кровоснабжения и гормональной активности).
Пункция – это инвазивный метод диагностики, который позволяет отправить часть тканей уплотнения на гистологическое исследование, для определения типа клеток, формирующих данное уплотнение (при необходимости проводится онкологом, в том числе и районным консультирующим в нашей поликлинике).
Общеклинические методы обследования (анализы крови на гормоны, общий анализ крови и т.д.). Тип обследование и его необходимость определяет ваш консультирующий врач.
К сожалению, полной информации о причинах возникновения рака молочной железы у ученых пока нет. Существует список факторов риска, влияющих на вероятность появления опухоли, однако у некоторых болезнь диагностируют и при отсутствии этих факторов, другие же остаются здоровыми при наличии сразу многих из них. Тем не менее, ученые все же связывают развитие рака груди с определенными обстоятельствами:
• пожилой возраст
• бесконтрольное использование гормональных препаратов
• травмы молочных желез
• наличие в анамнезе случая рака молочной железы
• диагностированный рак молочной железы у кого-то из родственников
• воздействие радиации, электромагнитных полей, СВЧ
• лишний вес, гипертония
• раннее начало менструации и позднее – менопаузы
• отсутствие детей или поздние роды (после 35 лет) первые роды
• прерывание первой беременности
• отказ от грудного вскармливания
• курение и злоупотребление алкоголем
• сахарный диабет, гипотиреоз
• работа по графику с ночными сменами.
Профилактика рака молочной железы
Так как рак является мультифакторным заболеванием для профилактики следует знать следующее:
• Проводите само-обследование молочных желез в первую фазу менструального цикла.
• Регулярно посещайте гинеколога или смотровой кабинет (маммолога при необходимости).
• Не злоупотребляйте гормональными препаратами экстренной контрацепции (постинор, эскапел).
• По возможности как можно дольше продолжайте грудное вскармливание.
• Контролируйте свой вес и физические нагрузки.
• Избавьтесь от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление кофе).
• Сбалансируйте свою сексуальную жизнь.
Старайтесь предотвращать ситуации вызывающие хронический стресс.
Мы же желаем вам физического и психологического здоровья. Будьте внимательны к себе.

* * *

«Первичная профилактика онкологических заболеваний»

За последние 30 лет врачи- онкологи отмечают увеличение количества заболевших и уменьшение смертности.
Около 30 лет назад на 100 тысяч населения страны фиксировалось 157 заболевших, сейчас это соотношение увеличилось в несколько раз: 457 на каждые 100 тысяч населения.
По некоторым видам заболеваний эта цифра снизилась с 68% до 42%. Заболевают раком преимущественно люди пожилого возраста. Так, лица в 60 лет и старше в 75 раз чаще болеют раком до 30 лет, а по некоторым локациям эта разница более значительна.
Онкопрофилактика – это комплекс мероприятий направленный на предупреждение развития опухолевых заболеваний. Современная медицина различает три вида активной профилактики рака: первичную, вторичную, третичную.
Первичная профилактика рака направлена на предупреждение возникновения заболевания.
Цель первичной профилактики заключается в предотвращении канцерогенеза – процесса появления опухоли. В первичную профилактику входит влияние на образ жизни пациента.
Рациональное сбалансированное питание
Баланс в питании способствует снижению риска развития всех онкологических заболеваний, но самый благоприятный эффект оказывает на риск опухолевого поражения органов пищеварения.
Необходимо:

• употребление пищи оптимальной температуры;
• регулярное 3-4 разовое питание;
• правильное соотношение в рационе белков, жиров, углеводов;
• достаточная витаминизация пищи;
• достаточная, но не чрезмерная калорийность пищи.
  Ожирение
  Наличие избыточной массы тела или ожирения чаще всего указывает на то, что человек неправильно питается и ведет малоподвижный образ жизни. Жировая ткань активно участвует в обмене гормонов и потому ее избыток приводит к изменению гормонального фона и, как следствие, повышение риска гормонозависимых опухолей.
  Нормализация массы тела и ее удержание на нормальном уровне помогают предотвратить развитие рака матки, молочных желез, яичников, почек, пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря (у женщин), рака толстого кишечника (у мужчин). Риск развития рака молочной железы повышается с увеличением ИМТ только у женщин после наступления менопаузы.
  Физическая нагрузка
  «Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни» Авиценна
  Активная физическая нагрузка (быстрая ходьба, бег, плавание, подвижные игры, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах и прочие занятия) в течение не менее 30 минут в день нормализуют:
• обмен веществ;
• массу тела;
• улучшает настроение;
• способствует в борьбе со стрессом;
• эмоциональное состояние, что выступает профилактикой депрессий;
• улучшает кровообращение и нормализует активность иммунитета.
  Отказ от курения
  При курении табака в организм попадает огромное количество продуктов сгорания и смолы, которые стимулируют опухолевый процесс.
  Курение способствует развитию рака губы, легких, гортани, желудка, пищевода и мочевого пузыря. Из 10 человек, страдающих раком легких, 9 – курильщики.
  Алкоголь
  Отказ или ограничение употребления алкоголя необходим в связи с тем, что этиловый спирт оказывает прямое повреждающее воздействие на клетки человеческого организма.
  Кроме того, в алкогольной продукции содержатся токсические вещества, образующиеся в процессе изготовления напитков. Отказ от употребления алкоголя снижает риск развития опухолей пищевода, желудка, печени.
  Отказ от абортов
  Аборт наносит непоправимый вред всему организму женщины, прежде всего – эндокринной системе, детородным органам, а также сопровождается тяжелой психической травмой, что не может не сказаться на активности иммунной системы.
  Отказ от абортов позволяет снизить риск развития опухолей матки, молочных желез, яичников, щитовидной железы.
  Грамотная контрацепция
  Использование презервативов способствует предупреждению нежелательной беременности, профилактике заболеваний, передающихся половым путем, в том числе ВИЧ- инфекции, вирусного гепатита В и С, папилломавирусной инфекции – заболеваний, доказано связанных с высоким риском опухолевой патологии.
  При наличии большого количества половых партнеров презерватив защищает организм женщины от массивной атаки чужеродных клеток и белков, тем самым защищая ее иммунную систему от истощения. Противоопухолевым эффектом обладают и низкодозированные гормональные контрацептивы – они защищают организм женщины от рака тела матки, яичников, прямой кишки.
  Борьба со стрессами, депрессией
  «В мире нет ничего такого, из-за чего стоит портить нервы» Эпиктет
  Отчетливо прослеживается взаимосвязь между тяжелыми стрессовыми ситуациями, депрессией и возникновением опухолевых заболеваний.
  Важную роль в профилактике опухолей играет оптимизм, умение справляться с негативно окрашенными эмоциональными состояниями. Некоторым людям в этом вопросе требуется профессиональная помощь в виде консультации.
  Осторожное обращение с ультрафиолетом
  Солнечные лучи нередко становятся фактором, запускающим развитие опухолевых заболеваний. Злоупотребление загаром, как на пляже, так и в солярии, прием солнечных ванн топлесс может стать причиной развития меланомы, рака кожи, молочных и щитовидной желез.
  Профилактика старения
  С увеличением количества людей пожилого и старческого возраста, снижением смертности от других заболеваний, неминуемо будет расти заболеваемость раком и смертность от него. Эта заболеваемость находится в прямой зависимости от возраста.

* * *

«Профилактика онкологических заболеваний»

         Обеспокоенность и повышенное внимание к онкологическим проблемам обусловлено, прежде всего, устойчивой тенденцией роста онкологической заболеваемости, которая достигла довольно высоких показателей и в обозримом будущем будет нарастать. По данным ВОЗ, развитие всех трети онкологических заболеваний можно предотвратить.

Хотя здоровый образ жизни не может гарантировать полное отсутствие вероятности развития онкологического заболевания у человека, результаты многих исследований показывают, что у людей, выбравших здоровый образ жизни, снижен риск развития некоторых видов рака. Для профилактики онкологических заболеваний и других заболеваний существуют определенные универсальные рекомендации, которые дают медицинские работники. Эти меря входят в понятие здорового образа жизни и могут улучшить способность нашего организма предотвращать развитие онкологических заболеваний.

 Питание и физическая нагрузка.

         Ожирение и малоподвижный образ жизни могут повысить риск развития некоторых видов рака, в том числе рака толстой кишки и рака молочной железы. По оценкам ВОЗ от 30% до 40% онкологических заболеваний напрямую связаны с рационом питания. Употребление красного мяса ассоциировано с развитием некоторых видов рака, чаще всего, рака толстой кишки и простаты. Употребление алкогольных напитков, особенно в сочетании с курением, может привести к развитию рака ротовой полости, пищевода и горла, и этот риск повышается с увеличением количества употребляемого алкоголя. Однако правильный рацион питания может оказать положительное влияние на здоровье человека. Употребление в пищу большего количества растительных продуктов, в том числе овощей, фруктов, бобовых (например, чечевицы и фасоли) и продуктов из цельного зерна, способствует профилактике развития рака органов желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы. Разработан список рекомендаций по питанию и физической нагрузке для профилактики онкологических заболеваний.

         – Сохраняйте баланс между количеством потребленных калорий и физической активностью.

         – Поддерживайте в течение всей жизни нормальный вес: избегайте избыточного набора массы тела.

         – Если у Вас имеется избыточная масса тела или ожирение, постарайтесь достичь своего нормального веса и поддерживайте его.

         – Придерживайтесь физически активного образа жизни. Взрослым людям необходимо, по крайней мере, 5 или более дней в неделю по 30 минут в день выполнять физические упражнения средней или высокой интенсивности помимо повседневной активности. Детям и подросткам следует выполнять подобные упражнения с той же периодичностью не менее 60 минут в день.

         – Употребляйте 5 или более видов различных овощей и фруктов ежедневно.

         – Отдавайте предпочтение продуктам из цельного зерна.

         – Ограничьте употребление готового и красного мяса.

         – Ограничьте употребление спиртных напитков.

         Таким образом, правильное питание физическая нагрузка снижают не только риск развития онкологических заболеваний, но и многих других хронических заболеваний, таких как сердечнососудистые заболевания, артериальная гипертензия и диабет.

         Роль сна.

         Хороший сон также вносит свой вклад в улучшение способности организма бороться с раком, что подтверждается результатами рада исследований. Количество времени, в течение которого человек спит каждую ночь, влияет на уровень определенных гормонов в организме, и изменение естественного уровня этих гормонов может повлиять на то, как организм самостоятельно будет защищаться от рака. Более того, недостаток сна может нивелировать благоприятный эффект физической нагрузки в отношении профилактики развития онкологических заболеваний. Регулярная физическая активность может способствовать снижению общего риска развития рака у женщин – но только в том случае, если женщина хорошо спит ночью. Высокий уровень стресса также может привести к нарушению естественного цикла сна/бодрствования, что может способствовать развитию раковой опухоли. Регулярная физическая нагрузка может способствовать снижению уровня стресса и восстановлению более здорового ритма сна и бодрствования.

         Регулярное медицинское обследование.

         Для профилактики возникновения некоторых видов рака, таких как молочной железы, толстой кашки и матки, рекомендуется проходить регулярные медицинские обследования:

         – флюорографическое исследование органов грудной клетки – каждый год;

         – маммография – каждый год, начиная с 40-летнего возраста;

         – колоноскопия – каждые 5-10 лет начиная с 50-летнего возраста;

         – цитологическое исследование мазка – каждые 2-3 года, начиная с 21-летнего возраста.

         При этом важно помнить, что данные рекомендации являются общими. В зависимости от некоторых других обстоятельств, таких как семейный анамнез и наличие факторов риска, некоторым людям необходимо начать скрининг в более раннем возрасте или проходить обследование чаще либо наоборот реже.

         Дополнительные рекомендации по сохранению здоровья.

         – Женщинам рекомендуется осуществлять самостоятельный осмотр молочных желез каждый месяц.

         – Людям у которых есть родинки, следует регулярно осматривать кожные покровы на предмет появления новых, крупных или неравномерных по форме родинок; а также проверять родинки на равномерность окраски или изменения цвета.

         – Важно осуществлять все профилактические мероприятия своевременно и если, по результатам какого-либо анализа, выявлена важность развития онкологического заболевания – быстро провести необходимое дополнительное обследование.