«31 мая – Всемирный день без табака»
Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака.
В 2024 году ВОЗ проводит Всемирный день без табака под девизом «Молодежь вступает и берет слово». Всемирный день без табака даст возможность сказать свое слово молодым людям, которые призывают отказаться от пропаганды и маркетинга табачных изделий во всем мире. Производители электронных сигарет вызывают новую волну зависимости среди молодежи. Показатели употребления электронных сигарет среди детей во всех регионах выше, чем среди взрослых. Согласно оценкам, 37 миллионов молодых людей в возрасте 13-15 лет во всем мире употребляют табак.
Употребление табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти и в настоящее время, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма).
Ни один орган не страдает от курения в такой степени, как легкие. Одним из первых проявлений интенсивного курения является развитие хронического воспалительного процесса, заканчивающегося бронхитами. При дальнейшем отравлении организма табачным дымом возможны и более тяжелые заболевания органов дыхания, например, эмфизема легких, бронхиальная астма, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). Болезни легких и всей дыхательной системы влекут за собой нарушение многих других жизненных функций, организм начинает испытывать недостаток кислорода. Значительно снижается сопротивляемость легких различным инфекционным заболеваниям, начиная от ОРЗ и заканчивая туберкулезом.
Самой страшной ценой за слабость к сигарете являются раковые заболевания. Прежде всего, это рак легких, а также рак губы, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, мочевого пузыря. Курение ответственно за 90% случаев рака легких.
Сегодня во всем мире курение считается антиобщественной привычкой, миллионы людей стараются придерживаться здорового образа жизни и бросают курить. В то же время, отказаться от табака может быть не просто.
Прекращение курения даже в среднем и старшем возрасте дает свой положительный результат: снижается риск возникновения опухолей, связанных с курением (от 5 до 15%), а также инфарктов и инсультов.
Знайте: курение не является физиологической потребностью человека. Это только привычка, которая вредит здоровью. Сейчас становится модно быть здоровым.
При невозможности бросить курить самостоятельно Вам может помочь врач психиатр-нарколог или психотерапевт. Врачебная помощь повышает вероятность успеха в среднем на 80%.
