С 13 ноября по 17 ноября 2023г. проходит республиканская информационная акция «Всемирный День Диабета. Узнать свои риски»
Ежегодно 14 ноября во всем мире проходит Всемирный день борьбы с диабетом, который был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.
Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомленности о диабете – не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни.
В 2023 году Всемирный день будет проходить под девизом «Узнать свои риски». В РБ Всемирный день борьбы против диабета проводится по инициативе Министерства здравоохранения РБ с учетом рекомендаций ВОЗ.
Тема выбрана не случайно. Одна из главных причин роста заболеваемости сахарным диабетом, которую мы наблюдаем в настоящее время – кардинальное изменение образа жизни.
Республиканская акция «Международный День Диабеты. Узнать свои риски» проводится с целью своевременного выявления АД, мотивации жителей РБ к соблюдению здорового образа жизни и заботы о собственном здоровье, повышения приверженности пациентов с АД к выполнению рекомендаций лечащих врачей по обучению, лечению и профилактике СД.
Число больных сахарным диабетом в РБ за последнее десятилетие увеличилось более, чем в два раза. Так, если в 2008 году количество пациентов с данным диагнозом насчитывалось 150 тыс., то сейчас этот показатель превышает 335тыс. Причем рост заболеваемости происходит за счет диабета 2 типа, доля которого составляет более 94% всех случаев, и который в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности. Решающим фактором, определяющим качество жизни больных сахарным диабетом, является раннее выявление заболевания. Это позволит избежать тяжелого течения заболевания и развития опасных осложнений.
В основе лечения СД2 лежит модификация образа жизни, которая заключается в оптимизации питания и увеличения физической активности, что позволит добиться снижения веса и стойкого его сохранения. Необходимо употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, цельное зерно и бобовые), нежирных молочных продуктов, рыбы и ограничения продуктов, содержащих рафинированные углеводы, избыточное количество жира и белка.
Еще одной важнейшей составляющей модификации образа жизни является повышение физической активности. Стандартная рекомендация – не менее 150 мин. в неделю умеренной активности. Всех пациентов нужно убедить в необходимости увеличить двигательную активность в повседневной жизни. Правильное обучение и поддержка пациентов экономически обоснованы и улучшают исход заболевания. К модификации образа жизни также относятся отказ от курения и получение адекватной психологической помощи.
